Ayurveda-Lifestyle-Coaching
mit Body Energy Wisdom Reading
Deine Energie. Deine Balance. Dein Weg.
Ganz individuell, intuitiv und tief mit dir und deinem Körper verbunden. Mein Ayurveda-Lifestyle-Coaching verbindet ayurvedische Prinzipien mit moderner Lebensweise und einer ganzheitlichen Sicht auf dich als einzigartigen Menschen. Dazu ist mein bisher einzigartiges Herzstück in diesem Bereich mein Body Energy Widsom Reading. Diese wundervolle Arbeit ist etwas für dich, wenn du wieder nah bei dir sein möchtest und im Einklang mit dir und deiner Energie, leben, arbeiten und fühlen möchtest.
Hier treffen ayurvedisches Wissen, die Weisheit deines Körpers und deine innere Führung aufeinander. Lass dich magisch inspirieren und deinen neuen AyurLifestyle kreieren. Du erhältst einen ganzheitlichen Ansatz, welcher dich dabei unterstützt, genau diese Balance zu finden – und zwar auf eine spielerische und nachhaltige Weise.
Ayurveda, die jahrtausendealte Weisheit, bietet dir mehr als nur Ernährungstipps. Es ist ein Lebensstil, der dich in jeder Facette deines Alltags unterstützt, indem du lernst, deine Bedürfnisse zu erkennen, deine Energie zu bewahren und zu deiner inneren Ruhe, Frieden und deiner Schönheit zurückzufinden.
Als ich vor 15 Jahren Ayurveda entdeckte, war ich verliebt in den Ayurveda und ich fand eine neue Liebe, die Liebe für mich selbst.
Diese Tiefe begeistert mich bis heute und ich freue mich jetzt schon auf dich und unsere gemeinsame Reise.
Was dich erwartet:
- Tiefe Verbindung zu dir selbst: Du wirst lernen, dich selbst und deine Bedürfnisse besser zu verstehen.
- Nachhaltige Balance: Integriere Ayurveda mit Leichtigkeit und Freude in deinen Alltag, ohne Druck oder starre Regeln.
- Innere Ruhe und Entspannung: Reduziere Überforderung, lerne loszulassen und finde zu mehr Gelassenheit.
- Verbesserte Ernährungsgewohnheiten: Erfahre, wie du dein emotionales Essen in gesunde Routinen umwandelst.
- Mehr Achtsamkeit: Entwickle eine tägliche Praxis der Selbstfürsorge, die dich auch in stressigen Zeiten unterstützt.
- Mehr Energie und Vitalität: Fühle dich durch einfache, ayurvedische Rituale gestärkt – körperlich und geistig.
- Im Einklang mit deiner Energie arbeiten: Individuelle neue Routinen im Alltag, Business und Beruf
etablieren – für ein „So fühl ich mich wohl“.
Das Herzstück ein mein Body Energy Wisdom Reading, welches einzigartig in diesem Bereich ist, und dir tiefe Einblicke in die Energie der Doshas und deines Körpers gibt. Es ist eine intuitive Reise zu dir und deinem Körperwissen und auch gibt es Informationen zur Energie auf der emotionalen und geistigen Ebene. Wir spüren gemeinsam, welche Energie gerade durch dich fließt und welche Doshas sich zeigen und mit was du deine Balance und innere Ruhe stärken kannst. Dieses Reading vereint Tipps für den Alltag und gibt zudem wertvolle Insights, was dir gerade dienlich und hilfreich ist.
Es geht darum, deine Energie neu auszurichten, bewusster mit dir umzugehen und Routinen, sowie Aufmerksamkeit so zu gestalten, wie sie gerade wirklich zu dir passen. Du bekommst Impulse, wie du deine innere Mitte stärkst, dein Licht hütest und deine Lebensqualität steigerst – in deinem Tempo und aus deinem inneren Wissen heraus. Dies kommt dir in deinem Alltag, in deinem Business und in deinem Beruf zu Gute, denn auch hier zeigen sich Qualitäten und Rhythmen, welche du dir ansehen darfst und nach deinem eigenen Gefühl anpassen darfst.
Wenn du dich gerade so fühlst, dann habe den Drive: Verstehe dich neu! Erfahre mehr über dich und Ayurveda – für ein schönes Lebensgefühl! Bereichernd für dein Business und deinen Beruf!
Mein Ansatz: Ayurveda mit Leichtigkeit in dein Leben integrieren!
In meinem Ayurveda-Lifestyle-Coaching mit meinen Body Energy Wisdom Reading geht es nicht darum, starren Regeln zu folgen, strenge Diäten durchzuziehen oder irgendwelchen Abläufen zu folgen. Das entspricht nicht dir und deiner Feinfühligkeit. Stattdessen zeige ich dir, wie du Ayurveda auf spielerische Weise in deinen Alltag einfließen lässt – ohne Druck und mit viel Freude. Gemeinsam schauen wir uns an, wie du mit kleinen, aber wirkungsvollen Veränderungen mehr Energie und Wohlbefinden integrierst. Das alte Wissen wird nicht nur auf den Körper, sondern auch den Geist, das Herz und die Seele angewendet, um ein ganzheitliches Gleichgewicht zu schaffen.
Auf unserer gemeinsamen AyurLifestyle Body Energy Wisdom Reise, verstehst du, wie du Ayurveda als Quelle der Inspiration nutzen kannst, um mehr Energie, Vitalität und Zufriedenheit in dein Leben zu bringen. Dieses alte Wissen wird nicht nur auf den Körper, sondern auch auf den Geist, das Herz und die Seele angewendet, um ein ganzheitliches Gleichgewicht zu schaffen.
Ablauf & Inhalte zu deinem Ayurveda-Lifestyle-Coaching „AyurLifestyle Body Energy Wisdom“
Deine Reise beginnt immer dann, wenn du ein „Ja – darauf hab ich Lust“ hast!
Ayurveda kann dein Leben tiefgreifend verändern, indem es dir mehr Energie, Klarheit und Lebensfreude schenkt. Du musst nicht länger erschöpft und überfordert durch den Alltag hetzen – es ist Zeit, dich selbst an erste Stelle zu setzen und ein Leben in Balance zu führen.
Bist du bereit, dein Wohlbefinden nachhaltig zu verbessern? Dann melde dich bei mir und lass uns gemeinsam deinen Weg zu mehr Energie, Vitalität und innerem Frieden beginnen.
„DEEP DIVE „AyurLifestyle Body Energy Wisdom“
Individuelles 1:1 „DEEP DIVE to BE“, um deine Fortschritte zu überprüfen, deine Routinen zu festigen und für dein persönliches Wachstum. Diese Follow-up-Termine geben dir wertvolle Impulse, um noch tiefer in die ayurvedische Integration im Alltag einzutauchen und deine Erkenntnisse zu vertiefen. Gemeinsam stellen wir sicher, dass du nicht wieder in alte Muster zurückfällst, sondern weiterhin auf deinem Weg zu einem erfüllten und gesunden Leben bleibst! Nachhaltigkeit ohne Druck wird bei mir groß geschrieben!
Das wunderbare Ayurveda-Lifestyle-Coaching mit Body Energy Wisdom Reading“ gibt es als
exklusives 1:1 Programm „PURE LOVING YOU“ für Leben- und Business, Beruf
über den Zeitraum von 4 oder 6 Monaten.
Ich freue mich sehr auf dich,
deine Ayurvedi Caroline
„FEEDBACK „:
Ayurveda-Lifestyle-Coaching mit meinen Body Energy Wisdom Reading:
Ausgangssituation:
Diese Frauen fühlen sich erschöpft, überfordert und haben den Kontakt zu sich selbst verloren. Sie schlafen schlecht, stehen ständig unter Stress und achten im hektischen Alltag kaum auf ihre Bedürfnisse. Es fällt ihnen schwer, abzuschalten, ihre Gedanken rasen, und die Aufgaben des Alltags rauschen nur so an ihnen vorbei. Oft leidet darunter auch die Verdauung, und sie greifen zu emotionalem Essen, um sich kurzzeitig besser zu fühlen – doch das führt zu noch mehr Unzufriedenheit. In dieser Dauerschleife aus Hetzen, Erschöpfung und ungesunden Gewohnheiten erkennen sie sich selbst kaum wieder.
Lösung:
In meinem Ayurveda-Coaching setze ich den ersten Schritt mit einem Dosha-Test für dich, um deine individuelle Konstitution zu verstehen. Dieser Test zeigt auch dir, wie du „tickst“ und warum bestimmte Disbalancen in deinem Leben auftauchen. Ich erkläre dir die Ergebnisse und helfe dir, dich selbst und deine Bedürfnisse besser zu verstehen.
Anhand einer Bestandsaufnahme deines Alltags und gezielten Fragestellungen zu deinem Lifestyle erfassen wir, auf welchen Ebenen du aus der Balance geraten bist. Das Besondere: Die Erkenntnisse fließen direkt in ein persönliches Workbook ein, welches maßgeschneiderte Tipps für dich enthält, wie du Schritt für Schritt deinen Alltag anders gestalten kannst.
Dann starte ich mit dir das individuelle Coaching basierend auf meiner einzigartigen Methode IVE. Hier erfährst du tiefgehend, was dir wirklich guttut, um wieder in Balance zu kommen – körperlich, emotional und geistig. Du entdeckst die Weisheit, die bereits in dir steckt, und lernst, auf die Signale deines Körpers zu hören.
Diese wertvollen Erkenntnisse und Umsetzungsstrategien fließen ebenfalls in dein Workbook, das dir als Unterstützung für den Alltag dient, um die Veränderungen nachhaltig und mit Leichtigkeit in dein Leben zu integrieren.
Ergebnis:
Nach dem Ayurveda-Lifestyle-Coaching wirst du eine neue Leichtigkeit spüren. Du verstehst dich selbst besser und weißt, wie du im Alltag auf deine Bedürfnisse achten kannst, um Stress gar nicht erst aufkommen zu lassen. Du lernst, Achtsamkeit zu leben und bewusste Pausen zu integrieren, wodurch sich dein Wohlbefinden langfristig verbessert. Die tiefe Verbindung zu dir selbst wird gestärkt, sodass du auch in hektischen Zeiten auf dich achten und gelassen bleiben kannst. Dadurch strebst du automatisch einen gesünderen Lebensstil an, der dich mehr in Balance bringt – und zwar genau so, wie es für dich und dein Leben passt.
Das Ziel ist es, mit mehr Freude, Gelassenheit und innerer Zufriedenheit durchs Leben zu gehen und dir selbst die Aufmerksamkeit zu schenken, die du verdienst!
ALLTAGSTAUGLICHE TIPPS & STRESSREDUZIERUNG
Im Ayurveda-Lifestyle-Coaching gab es viele praktisch umzusetzende und alltagstaugliche Tipps. So konnte ich- auch völlig ohne Ayurveda-Vorkenntnisse – die Zeit durch Ernährung, Öle und verschiedenen Hilfsmittel und Ritualen selbst noch unterstützen. Der Dosha-Test mit intuitiver und einfühlsamer Nachbesprechung war interessant und hilft mir bis heute, meine Konstitution und Ungleichgewichte im Alltag zu verstehen. Dabei war das liebevoll gestaltetes Workbook mit ayurvedischen Alltags- und Ernährungstipps, schnelle Hilfen zur Stressreduzierung und Wohlfühltools – alles superleicht zu Hause umsetzbar. Die ayurvedische Ernährung, in die ich dabei reinschnuppern durfte, hat mir so gutgetan, dass ich bis heute Rezepte davon weiterhin regelmäßig koche!
Ich liebe den Ayurveda und ich bin froh das ich vor 15 Jahren in die Magie des Ayurveda eintauchen durfte. Verstehe dich neu und öffne dein Herz für dich und Ayurveda! Buche noch heute ein Infogespräch bei mir, denn JETZT ist der Anfang für eine bessere und erfülltere Zukunft!
Nimm Dir Zeit für Dich und schenke Sie Dir!
Nur dann wird Transformation möglich sein!
Deine Caroline 0176 74 78 92 38